af Nake Team | Tips, Træning
Ridning er ikke en sport, som minder om nogle andre sportsgrene. Som rytter, dyrker du ikke bare en af de farligste sportsgrene, der findes. En skal også navigere og stole på et dyr, der er meget stærkere, end rytteren selv. Det kræver utrolig meget træning at blive...
af Klaudia Johansen | Lifestyle, Tips, Træning
Kender du følelsen af at kæmpe for at få vejret og at have ømme lår? Det er noget, mange oplever, når de cykler afsted – nogen hver eneste dag, andre engang i mellem. Heldigvis findes der nemmere! Hos Bikein finder du et stort udvalg af elcykler, heriblandt E...
af Emilie Dalgaard | Kost & Sundhed, Tips, Træning
Vil du i gang med træningen igen? Det er ikke altid lige nemt at komme i gang med at træne, hvis du først er gået i stå. Hvis du starter for hårdt og ambitiøst ud, er der større risiko for, at din krop siger fra. Prøv derfor elastik til træning, så du langsomt kan...
