af Emilie Dalgaard | Kost & Sundhed, Tips, Træning
Vil du i gang med træningen igen? Det er ikke altid lige nemt at komme i gang med at træne, hvis du først er gået i stå. Hvis du starter for hårdt og ambitiøst ud, er der større risiko for, at din krop siger fra. Prøv derfor elastik til træning, så du langsomt kan...
af Emilie Dalgaard | Kost & Sundhed, Træning
Har du vrikket om på foden i en håndboldkamp? Har du fået et vrid i ryggen efter en ridetur, eller lavede du en forkert bevægelse under sidste svømmetræning? Uanset hvad, så kan fysioterapeut Skanderborg hjælpe dig tilbage til en krop uden smerter. Kom hurtigt...
