af WordPress Publisher | Kost & Sundhed
Det er ikke alle, der har nemt ved at indtage nok protein i dagligdagen. Dog er det vigtigt, at du tænker over dette. For ikke nok med at du skal indtage nok fedt og kulhydrater, så skal du også have nok protein.Proteiner er nemlig med til at opbygge og vedligeholde...
af Nake Team | Kost & Sundhed
Sundhedsstyrelsen siger, at vi helst skal dyrke motion en time om dagen – i hvert fald en halv, som minimum. Nogle mennesker har svært ved at nå det daglige mål, hvorimod andre bruger en time bare på opvarmning til deres rigtige sport. For de mennesker der...
af Nake Team | Kost & Sundhed
Helsekost og kosttilskud behøver ikke at være fyord, man forbinder med hippiebevægelse og hår under armene. Desværre har helsekost fået et ry klidgrød og smagen af loft blandet med ukrudt. Meget helsekost kan man dog tage i hverdagen, samtidig med, at man beholder sin...
af Nake Team | Kost & Sundhed
Portvin går under hedvin, og er i dag en af de mange vine som virkelig har fået et stort comeback blandt danskerne. Mangler du et sted online, hvor der er mange forskellige portvine som du kan vælge mellem, så kan du køb portvin her. Har du planer om at...
af Nake Team | Kost & Sundhed
For nogle mennesker kan det være svært at få nok protein i hverdagen. Men det er vigtigt, at du får nok protein hver dag ligesom, at du skal have både fedt og kulhydrater. Heldigvis findes der flere løsninger, der kan hjælpe dig med at komme op på dit daglige behov....
af Nake Team | Kost & Sundhed
Selvom grillaften trækker minder til en amerikansk fourth of july fest, er det også en stolt dansk tradition at smide nogle koteletter over kul, og glæde sine venner med kolde øl. Jeg har i hvert fald været til en del grillaftener med mine venner, og det har lært mi,g...
